Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2024
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
817 kcal
|
Tłusz: 32,25g | Białk: 36,65g | Węglo: 96,84g.
Śniadanie: McDonald's Scrambled Eggs, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Fukumi Nasi Porang. Lunch: Kering Tempe, Telur Balado, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Janji Jiwa Es Kopi Susu, Kopiko Permen. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bismillahBBI50
|