Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2024
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2043 kcal
|
Tłusz: 85,51g | Białk: 133,98g | Węglo: 176,05g.
Śniadanie: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Вареное Яйцо, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Jacobs Monarch 3 в 1, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Kultlab Protein Pie Черника, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе. Lunch: Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», Dolce Albero Клюква Сушёная . Obiad: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Гречневая Каша, Кофе, Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Пятерочка Апельсин, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Przekąski/Inne: Вода (в Бутылке). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|