Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2024
|
106,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 30,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1736 kcal
|
Tłusz: 96,60g | Białk: 72,85g | Węglo: 154,62g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Колосок Ржаной Лаваш Тонкий, Ермолино Рулет Куриный. Lunch: Чай, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Свежая Марка Творожный Сыр, Пятерочка Помидоры, Бояр Хлеб, Суп Куриный с Рисом. Obiad: Global Village Оливки с Лососем, Макфа Вареные Макароны, Салат Овощной с Маслом, Агрокомплекс Фасоль Стручковая с Куриной Грудкой . Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Роял Гала. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi a-karimova-55
|