Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2024
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 55,40g | Białk: 65,72g | Węglo: 180,67g.
Śniadanie: Garibaldi Окорок Оригинальный, Магнит Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Lunch: Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Черника, Блины на Молоке. Obiad: Волжские Просторы Кефир Обезжиренный 0,1%, Огурец (с Кожурой), Оливье без Заправки. Przekąski/Inne: Monini Уксус Винный Красный, Ашан Киви, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Markizalady
|