Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2024
|
105,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 30,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 74,78g | Białk: 73,87g | Węglo: 100,01g.
Śniadanie: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Простоквашино Творог 9% Сливочный. Lunch: Красные Помидоры, Мираторг Вырезка Свиная, Мистраль Булгур Приготовленный. Obiad: Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Олейна Масло Растительное , Индилайт Ветчина из Индейки, Сиртаки Сыр Лёгкий 10%. Przekąski/Inne: Вдохновение Шоколад Классический. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|