Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2024
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1209 kcal
|
Tłusz: 28,94g | Białk: 121,18g | Węglo: 116,32g.
Śniadanie: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Am Food Хумус с Кедровыми Орешками, Овсяноблин, Магнит Сыр Российский 50%, Гриднев Хлеб Бородинский Заварной. Lunch: Фасоль Стручковая, Хек Запеченный, Картошка Вареная. Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Магнит Творог Нежирный. Przekąski/Inne: ВкусВилл Мороженое Мятная Тыква с Семенами Тыквы Протеиновое, Магнит Банан, Магнит Грейпфрут . więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|