Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2024
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1192 kcal
|
Tłusz: 45,91g | Białk: 105,27g | Węglo: 92,46g.
Śniadanie: Перекресток Яблоко Гала, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Село Зелёное Творог 0,5%, Активиа Актибио, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Авокадо Авокадо, Яичный Белок. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Pretto Сыр Рикотта, Активиа Актибио, Магнит Яйцо Варёное , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Макси Фасоль Стручковая Отварная , Куриная Грудка Отварная. Obiad: Мандарины, Активиа Актибио, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Барс Тунец Натуральный Макрелевый, Макси Фасоль Стручковая Отварная . więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|