Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2024
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2021 kcal
|
Tłusz: 69,12g | Białk: 119,35g | Węglo: 219,89g.
Śniadanie: С.Пудовъ Мука Рисовая, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо Куриное, Моя Цена Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Natty's Арахисовая Паста Original, Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, RED Шоколад Карамельный, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Куриное Филе, Яйцо Куриное, Магнит Картофель, Домик в деревне Био Кефирный 1%, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками. Obiad: Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, Куриное Филе, Увелка Крупа Гречневая, Ароматы Жизни Кунжутное Масло. Przekąski/Inne: Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Геркулес Геркулес Традиционный, San Martin Кокосовое Масло. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Oльгa Пoлякoвa
|