Dziennik @Matteo0177, 22 kwi 24

E' arrivato il momento di cambiare bilancia.. troppa differenza tra un giorno e un'altro.. uff....
95,2 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 7,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 kwietnia 2024:
1468 kcal Tłusz: 44,46g | Białk: 74,71g | Węglo: 122,62g.   Śniadanie: Alplì Latte di Kefir . Lunch: Coop Olio Extravergine di Oliva, Sedano, Carote, Cipolle, Mega Supermercati Fagioli Neri Secchi. Obiad: Pane Comune, Coop Olio Extravergine di Oliva, Verza, Bistecca di Manzo. Przekąski/Inne: Heineken Birra, Campari Spritz, Buongiorno Natura Crackers Integrali, Susine. więcej...
2845 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 1,0 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi @Matteo0177


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.