Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2024
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1444 kcal
|
Tłusz: 70,64g | Białk: 94,32g | Węglo: 105,13g.
Śniadanie: Вараксино Яйцо, Завод Пастухова Трубочка с Ореховой Пастой, Глобус Лосось Чили Филе , Альметте Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Кофе. Lunch: Магнит Банан, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Глобус Карбонад Варено-Копченый без Кости, Вараксино Яйцо, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Obiad: Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан, Петелинка Перепелиное Яйцо, Куриная Грудка, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Соус К Салату Цезарь, Белая Дача Салат Айсберг, Snaq Fabriq Pancake Caramel. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|