Dziennik Ag4t4, 21 cze 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2015
64 kg Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 czerwca 2015:
987 kcal Tłusz: 53,43g | Białk: 42,19g | Węglo: 81,43g.   Śniadanie: Galbusera Riso Su Riso Snack con Cioccolato e Crema Riso Latte, Galbusera Riso Su Riso Biscotti con Riso Cioccolato e Scorza d'arancia, Polenghi Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Funghi. Obiad: Olive Verdi, Bonduelle Insalatona Prosciutto e Formaggio, Uovo Sodo. Przekąski/Inne: Algida Cornetto Mini. więcej...
1552 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ag4t4


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.