Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2024
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1663 kcal
|
Tłusz: 30,71g | Białk: 160,21g | Węglo: 189,79g.
Śniadanie: Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Milk Pro High Protein 20G Cacao, Life Granella di Nocciole, Welless Yogurt Greco Bianco 0% Grassi , Albume d'uovo, Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn. Lunch: Lupini, Fagiolini Verdi, Caseificio Pini Nutricotta, Conad Integrale Caserecce, Conad Tonno al Naturale. Obiad: Molino Rossetto Farina di Avena, Albume d'uovo, Esselunga Bio Trita Scelta di Bovino Adulto , Freshona Melanzane Grigliate, Asparagi. Przekąski/Inne: Conad Riso Soffiato Biologico, Semi di Girasole Sbucciati, Crownfield Golden Puffs, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Milk Pro Complete Vaniglia, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Frutti di Bosco, Melinda Mela. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|