Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2024
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 19,06g | Białk: 61,74g | Węglo: 197,18g.
Śniadanie: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета), Избенка Пюре из Яблок. Lunch: Medolubov Крем-Мёд с Имбирем, ВкусВилл Пюре из Персиков, Яблок и Банана, Апельсин, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Obiad: Голден Яблоко, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, ВкусВилл Борщ. Przekąski/Inne: ВкусВилл Творог с Изюмом 9%, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
|
|