Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2024
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 26,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1664 kcal
|
Tłusz: 78,80g | Białk: 122,50g | Węglo: 119,98g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Norven Сьомга Слабосолена, Авокадо, Яйцо Куриное, Одеський Коровай Тортилья. Lunch: Гречка Отварная, Говядина Отварная, Салат огурец помидор капуста. Obiad: Lactel Кефир 2,5%, Говяжий Стейк (Только Постный), Гречка Отварная. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi secret_moon
|