Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2024
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1443 kcal
|
Tłusz: 52,91g | Białk: 78,25g | Węglo: 164,88g.
Śniadanie: Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Пискаревский Молоко 2,5%, Борщ 4 (16,62 Ккал), Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Chupa Chups Страйпсы, Чудо Творожок 2 Слоя Черника, Пискаревский Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Молоко 2,5%, Блины на Молоке, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|