Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2024
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 52,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1293 kcal
|
Tłusz: 38,88g | Białk: 35,30g | Węglo: 203,44g.
Śniadanie: Дмитровские Овощи Свекла Вареная Очищенная Целая, Чай с Лимоном, Restoria Вареники с Вишней, Good Food Чернослив без Косточки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Льняные Семена. Lunch: Замороженная Черника, не Молоко Овсяный Йогурт Манго-Маракуйя, Нескафе Кофе, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый. Obiad: Салат Айсберг, Greenola Имам Баялды, Красный Лук, Картошка Вареная, Чай с Лимоном, Щедрый Год Лаваш Армянский, Рестория Шеф Чеснок Сушёный, Индана Петрушка Сушеная, Помидорка 100% Томатная Паста, Пятерочка Лук Репчатый, Щедрый Год Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|