Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2024
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1112 kcal
|
Tłusz: 34,36g | Białk: 77,53g | Węglo: 132,09g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мистраль Чечевица Вареная. Lunch: Freshsecret Салат Баклажаны по-Корейски, Тануки Фо Бо. Obiad: Веселый Молочник Сметана 15%, Белый Замок Творог 5%. Przekąski/Inne: Замороженная Вишня. więcej...
|
|
1654 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|