Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2024
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 66,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1533 kcal
|
Tłusz: 36,92g | Białk: 118,53g | Węglo: 183,58g.
Śniadanie: Milchkaffee, Ja! Würfelzucker, Olivenöl, Hähnchenbrust, Reis (Gekocht), Myprotein Clear Whey Isolate. Obiad: Vollkornnudeln, Selam Kayseri Pastirma, Olivenöl. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|