Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2024
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2228 kcal
|
Tłusz: 55,70g | Białk: 123,52g | Węglo: 295,11g.
Śniadanie: Prozis Burro di Arachidi , Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Fragole, Perugina Cacao Amaro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio , Prozis Small Oat Flakes, Prozis Farina di Cocco , Prozis Oatmeal Bon Bon. Lunch: Peperoni Rossi Dolci, Petto di Pollo, Carne, Tesori del Cuoco Riso Basmati, Gocciole Gocciole Finger, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Zucchine. Obiad: Vegé Mais Cotto al Vapore , Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Lidl Baguette Integrale, Pomodori Ciliegini, Eurospin Valeriana Foglia Verde, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Perugina Bacio Fondentissimo, Prozis Burro di Arachidi, Prozis Whey Protein Muesli Apple Cinnamon, Danone Hipro Gusto Stracciatella, Zymil Yogurt Greco Bianco, Prozis Small Oat Flakes, Prozis Instant Oats Nutchoc. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|