Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2024
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1638 kcal
|
Tłusz: 73,85g | Białk: 55,56g | Węglo: 189,30g.
Śniadanie: Kerupuk Putih, Uleg Sambal Pedas, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Liwet. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Onde Onde, ABC Saus Sambal , Tempe Mendoan, Corn Dog, Bakso Goreng. Obiad: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Telur Rebus. Przekąski/Inne: ABC Saus Sambal , Kelengkeng, Cimory Yogurt Drink Original. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nailulauthar
|