Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2024
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2312 kcal
|
Tłusz: 118,42g | Białk: 109,06g | Węglo: 200,96g.
Śniadanie: Щелковохлеб Сдоба Финская с Грушей, Главпродукт Сгущеное Молоко с Миндалем, Омлет, Мясновъ Сырники из Творога 9%, Хлебный Спас Печенье Сдобное с Начинкой Земляника. Lunch: Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Свежов Щи из Свежей Капусты, Курица Вареная, Гречка Отварная. Obiad: Хлебзавод 28 Хлебцы с Отрубями, Магнит Слива, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов, Аэрофлот Горький Шоколад, Пломбир. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|