Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2024
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
641 kcal
|
Tłusz: 23,81g | Białk: 45,17g | Węglo: 61,92g.
Śniadanie: Parmalat Whey Fit Baunilha , Sementes de Girassol sem Casca, Semente de Abóbora. Lunch: Chuchu Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Abobrinha, Molho Branco, Torta de Frango, Peixe Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido. Przekąski/Inne: Doce de Mamão Verde. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Andreia Nunes
|