Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2024
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1567 kcal
|
Tłusz: 54,71g | Białk: 104,70g | Węglo: 155,87g.
Śniadanie: Campina Сливки Порционные, Красный Лук, Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Куриные Грудки, Просто Рис Круглозерный. Obiad: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кухмастер Горчица по-Дижонски, Помидоры. Przekąski/Inne: Магнит Апельсин, Голден Яблоко , Caravan Финики Королевские. więcej...
|
Zyskuje 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|