Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2024
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1733 kcal
|
Tłusz: 87,85g | Białk: 81,46g | Węglo: 160,25g.
Śniadanie: Магнит Сыр Российский 50%, Макфа Мука, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Кабачок. Lunch: Запеченный Картофель, Грецкие Орехи, Провансаль ЕЖК Майонез, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Obiad: Самокат Хлопья Мультизерновые 4 Злака, Viola Творожный Сыр Сливочный, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная , Капуста Тушеная. Przekąski/Inne: Viola Творожный Сыр Сливочный, Николаевский Хлеб Колбасный Чайный, Капуста Тушеная. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|