|
Si scende 💪🏻
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1225 kcal
|
Tłusz: 44,49g | Białk: 70,60g | Węglo: 131,73g.
Śniadanie: Alpro Latte di Mandorle senza Zucchero, Coop Orzo Solubile, Misura Biscotti al Cacao senza Zucchero. Lunch: Albume d'uovo, Uovo, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Scotti Riso Basmati Integrale. Obiad: Cuore Sfoglie Cotte al Forno con Farina di Ceci, di Orzo e di Avena e Semi di Chia, Petto di Pollo, Carne, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Przekąski/Inne: Mela, Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto). więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|