Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2024
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
622 kcal
|
Tłusz: 16,26g | Białk: 66,31g | Węglo: 54,78g.
Śniadanie: Milo Leche Milo. Lunch: Colun Leche Semi Descremada, Minuto Verde Sofrito con Ajo, Marraqueta, Zapallo Italiano, El Buen Corte Carne Molida Especial . Obiad: La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado. Przekąski/Inne: La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Ultimate Nutrition Protein Isolate, Minuto Verde Mango en Trozos , Soprole Leche Semidescremada. więcej...
|
|
1041 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (w Cztery Pary) - 1 godzina, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Samsung Health - 22 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|