Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2024
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1317 kcal
|
Tłusz: 68,26g | Białk: 85,36g | Węglo: 105,43g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Олива Факел Кета Филе-Ломтики Малосоленая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Помидоры, NL International DrainEffect Green, Яйцо Куриное, Ого Отруби Ржаные, Кофе из молотых зерен с молоком, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления. Lunch: NL International Energy Diet Smart 4.0 Banana Split, Самбери Салат с Кальмаром и Пекинской Капустой, Евразия Борщ с Говядиной. Przekąski/Inne: Smart Formula Протеиновый Батончик Какао, Макдоналдс Капучино (0,3 L). więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|