Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2024
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1930 kcal
|
Tłusz: 62,16g | Białk: 113,59g | Węglo: 228,32g.
Śniadanie: Мандарины, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ичалки Сыр Грана Ичалки, Савушкин Продукт Теос 2%, Метро Сырники . Lunch: Parmalat Молоко 3,5%, Призма Яблоко Ред Делишес, Мираторг Ягодный Коктейль, Вкуснотеево Творог 5%. Obiad: Призма Яблоко Ред Делишес, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Мерси Шоколад, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Рис Отварной. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|