Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2024
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1954 kcal
|
Tłusz: 75,24g | Białk: 131,91g | Węglo: 194,58g.
Śniadanie: Чистая Линия Пломбир Ванильный в Печенье «Радуга», Ичалки Сыр Грана Ичалки, Олейна Подсолнечное Масло, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Яйцо, Помидоры. Lunch: Авокадо Авокадо Хасс, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Шпинат, Меридиан Кальмар в Рассоле, Блины маленькие мои, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Obiad: Каравай Кубани Хлеб Альпийский, Картофель Отварной, Fish House Сардина Натуральная Атлантическая. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|