Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2024
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1938 kcal
|
Tłusz: 76,45g | Białk: 101,97g | Węglo: 214,24g.
Śniadanie: Чистая Линия Пломбир Ванильный в Печенье «Радуга», Помидоры, Каравай Кубани Хлеб Альпийский, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Ичалки Сыр Грана Ичалки, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Блины маленькие мои. Obiad: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Макфа Макароны Отварные, Самокат Фарш Говяжий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|