Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2024
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1998 kcal
|
Tłusz: 70,27g | Białk: 140,86g | Węglo: 188,16g.
Śniadanie: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Призма Яблоко Ред Делишес, Домик в деревне Молоко 2,5%, Каравай Кубани Хлеб Альпийский, Ичалки Сыр Грана Ичалки. Lunch: Магнит Банан, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное. Obiad: Помидоры, Ичалки Сыр Грана Ичалки, Куриная Грудка на Гриле, Макфа Макароны Отварные. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|