Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2024
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1967 kcal
|
Tłusz: 84,29g | Białk: 110,59g | Węglo: 192,02g.
Śniadanie: Solvie Protein Cookies Coconut, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Помидоры, Каравай Кубани Хлеб Альпийский, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Магнит Слойка с Малиной, Bio Max Биокефирный 1%, Киндер Шоколад, Пятерочка Яблоко Красное . Obiad: Рот Фронт Батончики, Простоквашино Сливки 10%, Петелинка Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные, Ичалки Сыр Грана Ичалки. Przekąski/Inne: Чистая Линия Мороженое Фисташковое. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|