Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2015
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
974 kcal
|
Tłusz: 40,39g | Białk: 69,57g | Węglo: 83,81g.
Śniadanie: Pınar Light Yoğurt, Şeftali, Beyaz Ekmek, Pınar Light Yoğurt, Biftek, Pınar Yarım Yağlı Süt, Nektarin, Limonata, Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|