Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2024
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1637 kcal
|
Tłusz: 64,49g | Białk: 105,96g | Węglo: 157,19g.
Śniadanie: Приморский Кондитер Пионерский Костер, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Coffee Machine Американо с Молоком, Фише Кета Дальневосточная Малосоленая, Leti Хлебцы Овсяные, Хохланд Творожный Сыр, Салат Айсберг. Lunch: Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Coffee Machine Американо с Молоком, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре. Obiad: ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Козинаки, Хохланд Творожный Сыр, Leti Хлебцы Овсяные, Салат Айсберг, Фише Кета Дальневосточная Малосоленая, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|