Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2015
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1508 kcal
|
Tłusz: 82,71g | Białk: 52,37g | Węglo: 142,69g.
Śniadanie: Останкинский Варенец Термостатный, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло. Lunch: Хлеб Черный, Елинский Пищевой Комбинат Ветчина Классическая ЭКСТРА, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Obiad: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Морковь, Огурец (с Кожурой), Редис, Сельдерей. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sladkiyzefirka
|