Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2015
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
729 kcal
|
Tłusz: 21,12g | Białk: 110,08g | Węglo: 26,26g.
Śniadanie: Wortel. Lunch: Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Obiad: Bayam, Ikan Salmon Panggang. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|