Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2024
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1357 kcal
|
Tłusz: 47,61g | Białk: 103,42g | Węglo: 122,05g.
Śniadanie: Вязанка Сосиски Молокуши, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Капуста, Простоквашино Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Увелка Перловка, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Простоквашино Молоко 3,2%, Магнит Апельсин, Тефтели с Рисом, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnastasiaDeh
|