Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2024
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1338 kcal
|
Tłusz: 63,99g | Białk: 40,14g | Węglo: 143,29g.
Śniadanie: Energen Sereal Coklat. Lunch: Terong Balado, Telur Dadar, Nasi Putih. Obiad: Silver Queen Coklat, Telur Rebus, Energen Coklat. Przekąski/Inne: Pisang Keju, Nissin Mini Stick. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sisihandayanii
|