Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2024
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1725 kcal
|
Tłusz: 91,07g | Białk: 82,65g | Węglo: 148,43g.
Śniadanie: Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Командор Хлеб Пшеничный на Закваске, Дымов Сервелат Ореховый, Желтый Сладкий Перец, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лук, Яйцо, Кофе. Lunch: Царицыно Колбаса Полукопченая, Сыр Российский, Петровский Батон Ржаной, Котлеты козьи2, Мистраль Бурый Рис Отварной. Obiad: Командор Блины с Мясом, Командор Блины с Ветчиной и Сыром. Przekąski/Inne: Победа Горький Шоколад без Сахара, Капучино, Пятерочка Яблоко Сезонное. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|