Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2024
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1089 kcal
|
Tłusz: 43,47g | Białk: 83,33g | Węglo: 91,43g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Фастфрут Пастила, Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Простоквашино Творог 5%. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Горбуша Жареная, Hortex Овощная Смесь по Деревенски. Obiad: Pretto Сыр Рикотта, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения, Добрыня Плов со Свининой. Przekąski/Inne: Напиток из Шиповника, Паштет из Куриной Печени, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|