Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2024
|
94,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1697 kcal
|
Tłusz: 67,24g | Białk: 70,23g | Węglo: 207,51g.
Śniadanie: Campina Сливки Порционные, EatMeat Карбонад, Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Конфеты из Молочного Шоколада, Соевый Соус, Подлива, Булгур (Вареный), Ближние Горки Фрикадельки, Магнит Апельсин, Хлебный Дом Пряники Классические, Подсолнечное Масло, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри. Obiad: Перекресток Улитка с Маком, Свекла Вареная, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Булгур (Вареный), Ближние Горки Фрикадельки, Конфеты из Молочного Шоколада, Подлива, Подсолнечное Масло. Przekąski/Inne: Магнит Апельсин, Домик в деревне Кефир 1%. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lastochkakras030
|