Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2024
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 49,88g | Białk: 92,81g | Węglo: 81,08g.
Śniadanie: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Bombbar Кето Печенье Шоколад с Миндалём, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Родник Филе Куриное Жареное, Булгур (Вареный). Obiad: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Power Pro Протеин Whey Protein, Pure Protein Protein Cookies Chocolate Chips, Простоквашино Сметана 15%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Жигули Пиво Барное. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|