Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2024
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1335 kcal
|
Tłusz: 45,60g | Białk: 61,60g | Węglo: 170,36g.
Śniadanie: Monoprix Beurre Doux, Carrefour Amandes , Harry's 100% Mie Complet. Lunch: Baguette, Les Croisés Fromage de Chèvre Doux et Fondant. Obiad: Pastèque, Les Crudettes Sauce Moutarde à l'ancienne, Entrecôte, Pâtes (Cuites). Przekąski/Inne: Fraises, Ananas. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|