Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2024
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1654 kcal
|
Tłusz: 94,20g | Białk: 73,68g | Węglo: 131,48g.
Śniadanie: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Valio Сыр Полутвёрдый Бутербродный, Яйцо Куриное, Шампиньоны Жареные, Форне Торт Блинный Шоколадный, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Аратай Лук Репчатый Сушеный Жареный Дробленый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мясновъ Сосиски Молочные. Obiad: Мясновъ Сухарики Ржаные с Чесноком и Солью, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Global Village Сок Овощной , Вальдорф Салат, Куриное Филе. Przekąski/Inne: SPAR Сыр Чечил. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mariya88prosto
|