Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2024
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1415 kcal
|
Tłusz: 42,11g | Białk: 62,66g | Węglo: 154,43g.
Śniadanie: Armada Bratröllchen, Harzer Harzer Käse, TiP H-Vollmilch 3,5%. Obiad: Weißwein, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aldi Tomatensalat, Rote Paprika, Butter, Linsen, Bio-Zentrale Sojagranulat , Reis (Gekocht). więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|