Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2024
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2296 kcal
|
Tłusz: 77,00g | Białk: 76,14g | Węglo: 323,35g.
Śniadanie: J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Twix Twix. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Жареная Картошка, Говядина Тушеная, Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. Obiad: Банан, Куриная Грудка, Макфа Вермишель Отварная, Редис, Хлеб Бородинский, Салат Айсберг, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Lit Energy Энергетик Zero Sugar . Przekąski/Inne: Milky Way Шоколадный Батончик, Адреналин Раш Энергетический Напиток. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|