Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2024
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2274 kcal
|
Tłusz: 50,13g | Białk: 100,32g | Węglo: 350,70g.
Śniadanie: Neogal Yogurt Greco 0%, Vitad'or Olio di Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Zespri Kiwi Green. Lunch: Barilla Fusilli Mais e Riso, Radicchio Rosso, Nonna Mia Pesto alla Genovese, Coop Petto di Pollo, Lidl Hamburger di Pollo. Obiad: Bontà del Mare Gamberi Indopacifici, Esselunga Valeriana, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Delizie del Sole Riso Basmati, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone senza Pelle. Przekąski/Inne: Alce Nero Miele di Castagno, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Milbona Bevanda di Cocco e Riso, Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Sondey Gallette di Riso con Cioccolato Fondente. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|