Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2024
|
48 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
994 kcal
|
Tłusz: 36,90g | Białk: 39,95g | Węglo: 129,90g.
Śniadanie: Kepekli Ekmek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Çay (Demlenmiş). Lunch: Sütaş Ayran, Peynirli Makarna. Obiad: Peynirli Makarna, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Przekąski/Inne: Galete, Muz, Beyaz Ekmek, Çay (Demlenmiş). więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Endamımyeter
|