Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2015
|
113 kg
Do tej pory straciłeś: 37 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
977 kcal
|
Tłusz: 35,88g | Białk: 51,96g | Węglo: 94,89g.
Śniadanie: Picard Gaufre. Lunch: Sucre, Auchan Fromage Blanc 0%. Obiad: Danone Taillefine +, Fougasse aux Olives, Bonduelle Trio de Crudités à l'échalote et Persil. więcej...
|
|
4702 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Bricolage - 2 godziny, Stanie - 7 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 1 godzina, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|