Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2024
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1403 kcal
|
Tłusz: 31,36g | Białk: 146,62g | Węglo: 121,79g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Global Village Вишня без Косточки , Вятушка Творог 3%. Lunch: Филе в томатном соусе, Bravolli Кускус, Салат Айсберг, Санта Бремор Морковь по-Корейски, Болгарский Перец. Obiad: Филе в томатном соусе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Яблоко Голден, Am Food Хумус с Кедровыми Орешками, Мясная Ферма Рулет Филейный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок , Салат Айсберг, Помидоры, Диво Холодец Домашний Говяжий . więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anna_vasilyevna
|